Rigidez al despertar
Te levantas con el cuello duro y necesitas un rato largo para girar la cabeza con normalidad.
Masaje Descontracturante en Valdivia
Para esa contractura de espalda, cuello u hombros que no se va sola. 75 minutos de trabajo dirigido al punto de tensión, con más de 20 años de experiencia.
$32.000 · 75 minutos · también a domicilio
¿Reconoces alguna de estas señales?
La contractura no siempre se siente como un dolor claro. Muchas veces empieza así:
Dolor entre los omóplatos
Esa molestia sorda en la zona media de la espalda que aparece tras varias horas sentada frente al computador.
Hombros que no bajan
Los notas permanentemente subidos y tensos, aunque intentes relajarlos conscientemente.
Dolor de cabeza tensional
Empieza en la nuca y sube. Suele venir de la tensión acumulada en trapecio y cervicales.
Un nudo que ubicas con el dedo
Sabes exactamente dónde está y al presionarlo duele. Ese punto es el objetivo de la sesión.
El relajante no te alcanza
Te has hecho masajes relajantes y sales bien, pero a los dos días la molestia vuelve al mismo sitio.
Cómo es la sesión
1. Conversamos qué te pasa
Dónde duele, desde cuándo y qué lo empeora. Si trabajas sentada, si duermes mal, si hubo un esfuerzo puntual. Eso define dónde trabajar.
2. Localizamos el punto real
El lugar donde duele no siempre es el origen. Una contractura de trapecio puede dar dolor de cabeza, y una lumbar puede referir hacia la cadera.
3. Trabajo profundo y progresivo
Presión sostenida sobre el punto de tensión, amasamiento y fricción para liberar la fibra. La intensidad se ajusta contigo durante toda la sesión.
4. Cierre y recomendaciones
Maniobras suaves para bajar la zona trabajada y pautas concretas para que la contractura no vuelva: postura, pausas y estiramientos simples.
¿Descontracturante o relajante?
La confusión más habitual. Esta es la diferencia práctica:
Masaje Descontracturante
$32.000 · 75 min
Para un problema concreto: una contractura, un nudo, una zona que duele. Presión profunda y trabajo localizado.
Elígelo si puedes señalar con el dedo dónde te duele.
Masaje Relajante Sueco
$25.000 · 60 min
Para el estrés general y el cansancio acumulado. Maniobras suaves y continuas por todo el cuerpo.
Elígelo si lo que buscas es desconectar, no tratar una zona.
Masaje Terapéutico
$30.000 · 60 min
Punto intermedio, orientado a molestias musculares recurrentes y a mantener la zona una vez resuelta la contractura.
Preguntas frecuentes
La sesión dura 75 minutos. Ese tiempo permite trabajar la zona afectada sin apurar el músculo, que es lo que marca la diferencia entre aliviar una contractura y solo relajarla un rato.
Se trabaja con presión firme sobre el punto de tensión, así que puede haber una molestia puntual mientras se libera el nudo. Nunca debe ser un dolor agudo: la presión se ajusta contigo durante toda la sesión.
Una contractura puntual suele ceder bastante en una sola sesión. Si la tensión viene de meses de mala postura o de trabajar frente al computador, lo habitual es notar el cambio real entre la segunda y la tercera sesión.
No. El relajante busca bajar el estrés general con maniobras suaves y continuas. El descontracturante va dirigido a un músculo concreto que está en tensión, con presión profunda y trabajo puntual sobre el nudo.
Si tienes una lesión diagnosticada, una hernia, o estás en tratamiento kinésico o médico, coméntalo antes de reservar. En algunos casos el masaje ayuda y en otros conviene esperar el alta: lo conversamos por WhatsApp antes de agendar.
Sí. El masaje descontracturante a domicilio tiene un recargo de $8.000 dentro de Valdivia e incluye camilla y todo el equipamiento profesional.
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- Spa a domicilio en Valdivia La camilla y los aceites llegan a tu casa.
- Si es tu primera vez Qué llevar, cuánto dura y cómo es la sesión.
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Atención en el centro de Valdivia o a domicilio en Las Ánimas, Isla Teja, Collico, Barrios Bajos, Regional y el resto de la ciudad.
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